分享注射疫苗前後應注意事項

以下是台北護理大學 陳美麗教授,分享注射疫苗前後應注意事項:
專業術語
D-1,指前一天
D0,指當天
D1-3,指注射後1-3天
《注射疫苗照顧/減輕副作用》by美麗分享注射疫苗注意事項,2021-6/13
D-1,注射疫苗前一天
1.睡飽:打疫苗前一兩天。
D0,注射疫苗當天
2.ㄧ定要吃早餐:減輕腸胃和頭部不適症狀。
3.注射前1-2小時,大喝水200-300西西。
4.黃耆枸杞紅棗菊花,熬煮或沖泡,可增加免疫力補元氣:
(1)注射前一小時喝200-300西西左右,放涼喝,避免高溫造成假象發燒。
(2)帶一瓶同樣量出門,溫涼,在注射後30分內慢慢啜飲。
5.不可以揉打針部位,如果怕疼痛可以帶冰塊前往冰敷,或是回家冰敷15分鐘,如果事後疼痛可以二小時一次。
6.有些人會頭暈,最好有陪伴者回家。
7.回家後:注射24小時內,除了睡覺、或是心臟腎臟問題限制水的以外,盡量每小時喝200-300西西水,怕喝白開水的,可以用維他命發泡劑或是運動飲料稀釋。
D1-3天,注射疫苗後三天內
8.四小時量一次體溫:前三天或斷續發燒者,在注射後1.2.3.7天回報疾管家,沒事也回報可以統計國人的副作用狀況。
9.在24小時後肌肉有點酸痛,很像爬山後,可以冰敷、或塗抹酸痛藥,但是記得不要揉。
10.四肢的肌肉有些人會有點腫痛,就在家裡走步,促進血液循環。(完)
11.如有發燒者,需要繼續使用上面第7的指示,也建議萬一發燒,先物理性的退燒(就是溫水擦拭身體、通風、多喝水),無效才吃退燒藥。完成✅

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